Ученые доказали, что сон после учебы улучшает запоминание материала

27.03.2012

Американские ученые провели исследование, которое показало, что сон сразу же после изучения нового материала положительно сказывается на его усвоении. Во сне лучше, чем наяву, откладываются факты, касающиеся, прежде всего, декларативной памяти, которая отвечает за способность сознательно помнить события и факты.

Декларативная память может быть разбита на эпизодическую (память на события) и семантическую (память об общих понятиях о мире)...