Актриса Эвелина Блёданс села на диету

21.03.2014

Российские звезды по-разному готовятся к весне. Актриса и телеведущая Эвелина Блёданс, например, впервые в жизни села на диету. Правда, сама Эвелина диетой это не называет, она говорит, что просто начала есть здоровую пищу и отказалась от вредных продуктов.«Впервые в жизни я худею, за две недели уже сбросила четыре килограмма. Никаких специальных диетических программ я не соблюдаю, просто стала питаться правильно. Наконец-то отказалась от сосисок, колбасок, хлеба с маслом, майонеза. Майонез я теперь делаю домашний из домашних яиц и масла, потому что диетоглог сказал, что майонез, который делаешь дома сам, не вреден», - поделилась рецептом похудения Эвелина с порталом «7Дней.ru».Здоровое питание не единственный способ для актрисы привести себя в форму к лету. Она рассказала, что начала брать индивидуальные уроки йоги: «В свои 44 года я продолжаю делать что-то новое, пробовать что-то в первый раз. Я стала заниматься йогой. Оказалось, что это очень эффективно для поддержания упругости мышц. Кроме того, я продолжаю заниматься аквааэробикой».Напомним, что недавно в эксклюзивном интервью журналу «7 Дней» Эвелина Блёданс призналась, почему она не готова родить второго ребенка. «Пока Сёма маленький и требует максимального внимания, я не готова рожать еще одного малыша», - отметила Эвелина.К слову, у актрисы два сына: Николай (1994) и Семён (2012). Старший сын Эвелины от бизнесмена Дмитрия живет вместе с отцом в Израиле.