22.09.2020
Сумчанин тиждень тому встановив 3 національні рекорди в гирьовому спорті. Чоловік за власної ваги у 67 кілограмів підіймає однією рукою гирі трохи більші ніж 68 та 71 кілограми, а двома руками — майже 105 кілограмів, передає suspilne.media.
Вправи на витривалість та силу — щодня, а спортзал — тричі на тиждень: такого режиму протягом останніх 6 років дотримується спортсмен-гирьовик та пауерліфтер — Денис Гончаров. У спорт, говорить, прийшов випадково. “Мені в спадок дісталися три спортивні снаряди: три гирі вагою 16, 24 і 32 кілограми. В принципі з них і почалася моя спортивна кар’єра”, — говорить він.
На сьогодні Денис встановив 28 рекордів. З них 16 — у гирьовому спорті та 12 — у пауерліфтингу. Останні три рекорди зробив тиждень тому, на святкуванні 360-ї річниці заснування міста Тростянець.
“Першим підйомом було взяття в стійку методом виривання гирі, вагою 68 кілограмів і 600 грамів, і її підйом та присідання з утриманням снаряду над головою”, — сказав він.
Другим підйомом, за його словами, був підйом гирі довгим циклом лівою рукою. “Вага снаряду — 71 кілограм і 800 грамів, що відповідало 106-ти, практично 107-ми відсоткам моєї особистої ваги тіла”, — додав спортсмен.
Третій рекорд – це покращений результат рекорду Дениса, який він зробив 2 роки тому на святкуванні Дня міста у Сумах. Тоді він підняв гирю, яка у півтора раза важча за його власну масу тіла. Нині він зміг підняти гирю, вагою 104 кг і 600 гр – а це ще на 2% більше.
“Денис підіймає вагу, більшу, ніж він важить однією рукою. Тому це дуже серйозний рекорд. Такі рекорди робили і підіймали тільки наші пращури, як Іван Піддубний. Це дуже старий вид змагань”, говорить голова асоціації гирьового спорту Сумської області Віталій Хочин.
За його словами, в області професійно гирьовим спортом займаються 10 спортсменів, серед яких і Денис. Чоловік планує встановлювати нові рекорди. Наступним має стати підйом гирі однією рукою вагою 75 кг.
Джерело: Сумські дебати - debaty.sumy.ua
Інші новини:
25.02.2026 Троє ударів ножем після застілля: на Глухівщині чоловік убив товариша у власному домі
25.02.2026 «Прайс-лист» на дисертацію: у Сумах суд відсторонив освітянське тріо, яке продавало наукові ступені за долари
25.02.2026 Скандальна сесія в Сумах: депутати заявили про порушення регламенту і звернення до суду
25.02.2026 Візок вантажний: види, переваги та критерії вибору
25.02.2026 Над Конотопом шахед. Всі в укриття!