24.12.2022
Заняття з самооборони організували для жінок віком від 18 років у спортивному клубі Сум. Близько десяти учасниць зареєструвалися на захід, щоб освоїти базові прийоми самозахисту.
“Цей тренінг передбачав, що спочатку будуть тренінгові заняття, потім заняття з самооборони, і буде ще підсумковий захід. Це вже четверте заняття, на яке ми приходимо. Досить корисно. Сподіваюсь, що ці знання мені не знадобляться, але хочеться бути обізнаною і захищеною”, — розповідає одна з учасниць Євгенія Стеценко.
Заняття розраховані приблизно на дві години. Спочатку на учасниць чекала розминка, потім – відпрацювання головних прийомів самооборони. Тренером запросили інспектора Патрульної поліції Сум Віталія Криченка.
“Ми по всій області проводили: в Шостці, в місті Ромни, Лебедин, наразі місто Суми. Такі навички потрібні не тільки жінкам, вони можуть знадобитися в будь-яких ситуаціях: не тільки на вулиці, а й вдома, на роботі. Коли людина розуміє, що їй загрожує небезпека, може скористатися навичками і зберегти здоров’я чи життя”, — говорить тренер.
Організатори тренінгу – громадська організація “Ліга сучасних жінок”.
“З вересня у нас почався проєкт “Обізнана і захищена”. Він складається з трьох частин: перша частина – це були психологічні тренінги, щоб дівчата та жінки могли справлятися з емоціями, владнати конфлікти, другою частиною були заняття з самооборони. Вони спрямовані на фізичний захист жінок і дівчат”, — зазначила комунікаційна менеджерка ГО “Ліга сучасних жінок” Вікторія Гриценко.
У січні учасниці тренінгів з Шостки, Лебедина, Ромен і Сум візьмуть участь у творчих майстернях. Це буде завершальна частина проєкту.
suspilne.media
Читайте нас також в ТЕЛЕГРАМ
Читайте нас також в ІНСТАГРАМ
Джерело: Сумські дебати - debaty.sumy.ua
Інші новини:
10.09.2026 ТРЦ “Мануфактура” у Сумах зупинив роботу після російського удару: відновлення триватиме невизначений час
10.09.2026 Нічні авіаудари по Шосткинській громаді: загинув чоловік, пошкоджені будинки і школа
10.09.2026 У Сумах оголосили день жалоби: ворог убив 21-річних дівчину та хлопця біля торгового центру
10.09.2026 21-річні студенти стали жертвами удару по ТЦ у Сумах: названо імена загиблих
10.09.2026 Понад 5,2 млн грн компенсацій для сумчан: комісія з “єВідновлення” опрацювала ще 227 матеріалів