10.10.2023
Під час заходів з нагоди Всесвітнього дня ментального здоров’я регіональна координаторка Всеукраїнської програми ментального здоров’я Жанна Сидоренко презентувала результати анкетування серед надавачів та отримувачів послуг з психічного здоров’я та психосоціальної підтримки.
«На жаль, вплив російської агресії сьогодні відчуває увесь світ, вся Європа. В Україні ж війна зачепила кожну родину. І цей вплив на кожного з нас, на жаль, ми спостерігатимемо і через роки після Перемоги, – зазначила Жанна Сидоренко. – Саме тому Всеукраїнська програма «Ти як?», яка впроваджується з ініціативи Першої леді Олени Зеленської, спрямована на те, щоб люди не цуралися говорити про свій психологічний стан, не боялися звертатися до психологів, до лікарів за допомогою».
За її словами, в рамках програми «Ти як?» відбулося масштабне анкетування серед надавачів та отримувачів послуг у сфері ментального здоров’я. На Сумщині опитування пройшли 6680 осіб.
«Анкетування показало, що молоде населення (від 18 років) відчуває невпевненість у завтрашньому дні, не розуміє, їм робити. Натомість люди старшого віку (понад 60 років) відчувають стрес і апатію. Найбільш тривожна категорія людей – жінки. І близько 50% жителів Сумщини переживають тривожність і стрес. Результати дуже схожі на загальноукраїнські результати опитування», – повідомила Жанна Сидоренко.
Регіональна координаторка Всеукраїнської програми ментального здоров’я дала кілька порад людям, які відчувають пригніченість, апатію тощо.
«Потрібно приділяти увагу своєму стану. Якщо відчуваєте занепокоєння, скористайтеся техніками самодопомоги, подихайте, зробіть вправу «метелик». Якщо спостерігаєте, що протягом тривалого часу ви не заспокоїлись, зверніться до психолога. Сьогодні також робота медичних закладів настроєна так, що в кожній громаді області є навчені сімейні лікарі, які спрямують їх до кваліфікованих спеціалістів, – зазначила вона. – Чого не варто робити, так це бігти в аптеку і скуповувати тонами заспокійливі ліки. Тільки лікар має призначати допомогу».
Читайте нас також в ТЕЛЕГРАМ
Читайте нас також в ІНСТАГРАМ
Джерело: Сумські дебати - debaty.sumy.ua
Інші новини:
07.10.2026 На Конотопщині в полі підірвалися двоє 14-річних хлопців: обидва загинули
07.10.2026 У Саксонії-Ангальт хочуть припинити допомогу Україні та скасувати санкції проти Росії — Spiegel
07.10.2026 На Сумщині через аварійні відключення графіки світла можуть не діяти
07.10.2026 У Сумах через перебої зі світлом знеструмлені об’єкти водоканалу: водопостачання може працювати нестабільно
07.10.2026 Фейковий банкір у Telegram виманив у сумчанки понад 231 тисячу гривень