04.08.2025
Протягом липня у рамках діяльності Клубу активного довголіття було проведено чотири заходи, спрямовані на підтримку здорового і активного способу життя учасників та розвиток їх творчих здібностей, звітує Шосткинська місцева організація Українського Червоного Хреста.
Ліплення з повітряного пластиліну, що сприяє розвитку дрібної моторики, креативності, а також позитивно впливає на психологічний стан учасників. Цей вид творчої активності заохочує спілкування та розслаблення.
Регулярні групові прогулянки з використанням скандинавських палиць, стали однією з найуспішніших форм фізичної активності для літніх учасників клубу. Цей вид ходьби є безпечним для суглобів, покращує баланс, координацію рухів, зміцнює серцево-судинну систему та підтримує загальний тонус організму. Учасники відзначають покращення самопочуття, підвищення енергії та зниження болю у спині.
“Наші партнери, згідно Меморандуму, провели творчі майстер-класи для членів клубу: плетіння на пальцях, виготовлення свічок з вощини. Під час таких заходів, члени клубу мають можливість проявити свій талант та креативністья”, – зазначають волонтери.
Плетіння на пальцях розвиває моторику рук, допомагає зберігати активність мозку та сприяє соціальній взаємодії серед учасників. Виготовлення свічок розвиває художні навички, має релаксуючий ефект, сприяє зниженню стресу і покращенню емоційного фону учасників.
shostka.info
Підписуйтесь на нас у ТЕЛЕГРАМ
Підписуйтесь на нас в ІНСТАГРАМThe post У Шостці продовжує роботу Клуб активного довголіття first appeared on Сумські Дебати.
Джерело: Сумські дебати - debaty.sumy.ua
Інші новини:
21.08.2025 У Лебедині на День міста зібрали 20 000 гривень для 47-ї бригади
21.08.2025 Волонтери «Шостка Добро» оголосили благодійну лотерею до Дня Незалежності
21.08.2025 Заклади освіти в Сумах стали ціллю росіян: чи можливо їх відновити
21.08.2025 У Конотопі презентували концепцію оновлення Привокзальної площі
21.08.2025 Для Охтирського музею за 50 тис. грн реставруватимуть килим XIX століття